DALL'ANSIA ALLA SERENITA', CON UN SORRISO DI GRATITUDINE

VALDO VACCARO HK LTD www.medicinanaturale.biz
- Asia Region Representative - www.drvaldovaccaro.hk.com
15F, Siu Ying Bldg -151 Queens Rd Central www.luigiboschi.it/?q=taxonomy/term/492
Hongkong www.valdovaccaro.blogspot.com
www.nonsoloanima.tv/index.php?controller=author&author
valdovaccaro@libero.it www.google.com (cerca parola chiave: valdovaccaro)


FREE AND INDEPENDENT SCHOOL OF BEHAVIOURAL AND NUTRITIONAL SCIENCES
___________________________________________________________________________________
18 Novembre 2010

DALL’ ANSIA ALLA SERENITA’,
CON UN SORRISO DI GRATITUDINE


LETTERA

Non temo più fantasmi e carenze

Caro Valdo, lei come poche altre persone è uno dei pilastri della mia vita e qualsiasi parola non renderebbe nemmeno l’idea di quanto importante sia stato per me l’incontro con lei.
Leggo le sue tesine direttamente dal suo blog e per questo le chiedo di non inviarmele anche via mail.
Sono vegana da 6 mesi e ho ancora molte cose da scoprire sugli alimenti.
Quello che le voglio dire è che ho raggiunto una certa serenità, e mi sono liberata dall’ansia che avevo nei primi tempi, quando cercavo di variare al massimo la frutta e la verdura per paura di avere chissà quali carenze.

C’è spazio per camminare, respirare e migliorare ancora

Mi sento in forma anche se non trovo ancora il tempo per camminate e attività rilassanti.
Un po’ alla volta riuscirò ad inserirle nella mia giornata, e diventeranno pure esse regole preziose ed applicate.
La ringrazio molto e le mando un sorriso di gratitudine.
Pierina

RISPOSTA

Papi non fare figuracce

Ciao Pierina, i miei due ragazzi mi sconsigliavano di pubblicare il tuo messaggio, per quanto semplice e genuino esso sia.
Troppo sdolcinato e troppo imbarazzante, mi hanno detto, e fai la figura di chi ama lodarsi e imbrodarsi (hanno usato altre parole, ma quello era il concetto).
Li obbedisco spesso, ma questa volta ho deciso di non seguirli e di pubblicare il tutto integralmente.

Lavoriamo tutti assieme a sconfiggere i sentimenti negativi, con l’aria e l’acqua, e senza veleni

Sto ricevendo infatti troppe lettere che parlano di ansia e depressione, di paure e tensioni, di fobie e sentimenti negativi.
Uso pertanto le tue parole come energia contrastante, come un antidoto ai veleni depressivi che circolano.

L’ansia blocca la vita a troppa gente

Testimonianze come la tua sono importanti e hanno valore di esempio.
La sconfitta del fattore stress è fondamentale per la salute.
L’ansia blocca letteralmente la vita a troppe persone, impedendo ad esse di godere delle gioie piccole e grandi che la vita ci offre.

Il valore delle cose non sta sempre e solo nella moneta

Non vieni capito e non vieni apprezzato. Ogni cosa ha un prezzo, se è valida.
Le cose gratuite vengono scambiate per cose prive di valore.
Chi mai te lo fa fare?
Me l’hanno detto e ridetto, non una ma diverse persone.
Se davvero le mie tesine ti hanno regalato davvero un pizzico di serenità in più, ho motivi per credere che il mio lavoro serva a qualcosa, e che sia utile continuare quindi nell’inserimento di altri articoli sul blog.

Valdo Vaccaro – Direzione Tecnica AVA-Roma e ABIN-Bergamo