ANSIA ED APPRENSIONE VANNO ESORCIZZATE

ANSIA ED APPRENSIONE VANNO ESORCIZZATE

LETTERA

AL MARE COL BAMBINO FEBBRICITANTE

Grazie Valdo! Ci riferiamo alla tua tesina "Partenza mare e bambino con la febbre" del 2/7/12. Riconosciamo in effetti di essere stati molto apprensivi. Abbiamo però seguito i tuoi consigli, e siamo comunque partiti per il mare. Un giorno di digiuno e due giorni a frutta liquida, e il piccolo si è perfettamente ristabilito, anzi stava assai meglio di prima. Senza medicinali e senza pediatri alle calcagna. Grazie ancora per i tuoi preziosi consigli!

Claudio

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RISPOSTA

LIBERIAMOCI DAGLI STRESS INUTILI ED INGIUSTIFICATI

Ciao Claudio, Già la vita normale quotidiana è di per sé carica di tensioni e di stress, di paure vere e di paure immaginarie. Se poi andiamo ad aggiungerci anche una quota extra quando non serve, finiamo per diventare vittime predestinate di una sindrome da ansia che è assai peggiore di tutte le febbri messe assieme.

PENSIAMO IN POSITIVO E STAREMO TUTTI MEGLIO

L'ansia è qualcosa che non si vede e non si misura col termometro o con l'apprensiometro, ma che si fa sentire pesantemente sul morale. Qualcosa che scalfisce e che corrode. L'ansia è quella cosa che ci regala il respiro corto e la tachicardia, impedendoci di rilassarci e di prendere la vita col sorriso e col beneficio d'inventario. Impariamo dunque a prenderla più alla leggera e con la giusta dose di ottimismo. Nulla ho contro l'essere prudenti e previdenti. Ma essere apprensivi è cosa diversa e significa candidarsi automaticamente al malessere e alle malattie.

Valdo Vaccaro